Cách đơn giản phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Cách đơn giản phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt đó là tập thể dục thường xuyên, tầm soát ung thư, trà xanh, cùng những thực phẩm ngăn ngừa ung thư…

>>> nam chaga

Tầm soát ung thư sớm. Việc tầm soát ung thư cho phép nam giới sớm phát hiện ra các triệu chứng của căn bệnh và có biện pháp điều trị phù hợp. Ngoài ung thư tiền liệt tuyến, phái mạnh cũng nên thường xuyên thăm khám các bệnh như đại trực tràng, ung thư tinh hoàn, da và phổi.\

Tăng cường thực phẩm ngừa ung thư. Ăn uống là cách đơn giản nhất để ngăn ngừa ung thư. Các chuyên gia khuyến khích ăn nhiều rau họ cải, cà chua, ớt cayenne, lựu, nấm, nghệ… trong bữa ăn hàng ngày để ngừa sự phát triển của bệnh.

Thưởng thức trà xanh. Trà xanh chứa nhiều polyphenol, có công dụng ngăn chặn sự phát triển và sinh sôi của các tế bào ung thư. Thậm chí, các nhà khoa học tin rằng polyphenol có khả năng tiêu diệt các tế bào gây hại. Tại Nhật Bản, trà xanh là đồ uống được sử dụng cho hầu hết các trường hợp ung thư tuyến tiền liệt.

Tránh thực phẩm gây ung thư cao. Ăn uống có ý nghĩa vô cùng quan trọng để bổ sung năng lượng cho các hoạt động hàng ngày. Tuy nhiên, quá trình ăn uống nên tránh thực phẩm như thịt đỏ, đường, chất ngọt nhân tạo, các loại đồ chiên, đồ nướng, thức ăn nhanh… Khi đi vào cơ thể, những thực phẩm thực sự không có lợi cho sức khỏe.

Tránh tiếp xúc với các hóa chất độc hại. Không chỉ làm tăng nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến, việc tiếp xúc với các hóa chất độc hại như thuốc trừ sâu, BPA trong các hộp nhựa còn gây ra nhiều mối nguy khác. Để hạn chế, nên tăng cường tiêu thụ thực phẩm canh tác bằng phương pháp hữu cơ, tránh sử dụng sản phẩm nhựa chứa thành phần BPA càng nhiều càng tốt.

>>>>fucoidan

Tránh căng thẳng triền miên. Các chuyên gia tin rằng, căng thẳng gây ra ảnh hưởng tiêu cực đến hệ miễn dịch, khiến cơ thể khó có thể kiểm soát được sự phát triển bình thường của các tế bào, làm tăng khả năng đối diện với ung thư. Chính vì vậy, bạn nên hạn chế tình trạng stress kéo dài. Các bài tập thiền, thể dục nhẹ nhàng, yoga và thái cực rất thích hợp giúp nam giới sớm thoát khỏi tình trạng này.

Tăng cường tập thể dục. Tập thể góp phần giảm tới 61% nguy cơ tử vong vì ung thư tiền liệt tuyến. Tuy nhiên, để tận dụng lợi ích tối đa từ hoạt động này, nên tránh động tác quá mất sức, duy trì đều đặn 3 giờ mỗi tuần.

Duy trì cân nặng phù hợp. Không riêng ung thư tiền liệt tuyến, mắc chứng béo phì còn tăng khả năng đối diện với nhiều vấn đề sức khỏe khác. Chính vì vậy, bạn nên giữ thân hình cân đối, vừa mang lại vẻ ngoài bắt mắt, vừa góp phần bảo vệ cơ thể.

Tăng cường axit béo omega – 3. Nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học Thụy Điển chỉ ra, nam giới tiêu thụ thực phẩm chứa omega – 3 ít nhất mỗi tuần 1 lần có khả năng giảm tới 43% nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến so với người không ăn. Các chuyên gia dinh dưỡng cũng nhấn mạnh, cá hồi, thu, mòi và trích… là những thực phẩm chứa lượng omega – 3 dồi dào hơn cả.

Thông tin bên lề

Giá: 720.000 VND

Nấm Chaga có tên gọi khoa học là Inonotus Obliquus. Hai thứ giúp Chaga có thể kháng lại bệnh ung thư là Endo-Polysaccharid và Fucoglucomannan. Trong đó Endo-Polysaccharid là thành phần hoạt tính có khả năng chống lại các khối u tế bào, và Fucoglucomanna thì có tác động lên hệ miễn dịch gây ức chế và làm chậm sự lớn lên của khối u.

Xem thêm

quan hệ tình dục đồng giới khiến tỷ nhiễm HIV tăng cao

khuynh hướng giao tế dục tình đồng giới Thêm lên khiến virus HIV lây lan nhanh , tỷ lệ nhiễm HIV càng ngày càng Thêm lên tại Việt Nam
>>> nam chaga
Tại các thành phố lớn như TP HCM , nhóm nam có giao tế dục tình đồng giới nhiễm HIV đang có chiều hướng Thêm lên nhanh so với năm 2012 , từ 7 , 33% lên 14 , 75%.
Đây Ấy là thông cáo được đưa ra tại buổi ra mắt đề án kết nối cộng đồng phòng chống HIV AIDS phía Nam diễn ra mới đây. Từ trường hợp nhiễm HIV đi hàng đầu được chính xác vào tháng 12/1990 , đến tháng 6/2014 , TP HCM đã có gần 60.000 người nhiễm HIV.
quan he dong tinh
Trước tình hình trên , đề án cộng đồng phòng chống HIV AIDS trong 2 năm từ tháng 5/2014 đến tháng 5/2016 ra đời nhằm cung cấp các lao vụ đề phòng , chăm nom và hỗ trợ HIVAIDS dựa vào cộng đồng một cách công hiệu cho 6.000 người mỗi năm trong nhóm đích , bao gồm 4.000 người có nguy cơ cao và 2.000 người nhiễm HIV tại TP HCM , Cần Thơ và An Giang.
So với năm 2008 , năm 2013 số trường hợp nhiễm mới HIV được phát hiện là 1.733 ca , giảm hơn 3.000 ca. Số chuyển sang AIDS giảm gần 2.000 ca , số tử vong do AIDS cũng giảm 313 ca. Tuy được khống chế nhưng dịch HIV tại TP HCM vẫn đang ở mức cao trong các nhóm tiêm chích ma túy , mãi dâm và có khuynh hướng tăng trong nhóm nam có giao tế dục tình đồng giới ( từ 7 , 33% năm 2012 lên 14 , 75% ). 

>>>>cay no ngay dat
HIV AIDS là căn bệnh gian truân nhưng tinh thần hộ thân sức khỏe tại Việt Nam trước đại dịch AIDS là hết sức chủ quan. Chính tinh thần và suy nghĩ lệch lạch cũng như sự thiếu giáo dục về giới tính đã dẫn tới điều này.
thông cáo bổ ích

Nấm chaga là loại thực vật này được biết đến là loại cây có nhiều dinh dưỡng nhất , nó chứa nhiều vitamin , khoáng vật giúp con người tăng tuổi thọ. Liên quan đến khả năng chống HIV/AIDS của nấm Chaga là thành phần Acid Betulinic. Đây là thuộc tính kháng virus và kháng viêm rất mạnh. 

>>>>tao xoan

Xem thêm

Những kiến thức hữu ích về bệnh ung thư môi

Ung thư môi là một dạng ung thư ở vùng răng miệng, những kiến thức hữu ích về bệnh ung thư môi, cũng như cách phòng tránh bệnh này
>>> nam chaga
Ung thư môi có 2 dạng là ung thư biểu mô tế bào vảy và tế bào đáy, trong đó ung thư biểu mô tế bào đáy có khả năng phát triển chậm, khó có khả năng di căn sang các vị trí khác. Trong khi ung thư biểu mô tế bào vảy có khả năng di căn nhiều vùng cơ thể. Việc điều trị dạng ung thư này thường khó khăn, phức tạp hơn.
Một nhà khoa học tại Đại học George Washington cho biết nam giới có khả năng mắc ung thư môi cao hơn 6 lần so với phụ nữ. Bệnh cũng thường tấn công người da trắng, người làm việc ngoài trời. Ước tính, đối tượng làm việc bên ngoài có khả năng mắc ung thư biểu mô tế bào vảy cao hơn 5 lần so với những người làm việc trong nhà.

Bệnh này có một điều khá đặc biệt đó là thường xuất hiện ở môi dưới hơn, tuy nhiên vẫn có một vài trường hợp được ghi nhận xuất hiện tế bào ung thư ở môi trên. Ở vị trí này, ung thư có khả năng ảnh hưởng nghiêm trọng hơn đến sức khỏe bệnh nhân.
Giống như các loại ung thư khác, thói quen hút thuốc lá, uống rượu thường xuyên là một trong những yếu tố hàng đầu gây bệnh. Tia UV cũng chính là một trong những yếu tố gây bệnh này. Bởi vậy cần tránh ánh nắng mặt trời bằng việc sử dụng mũ rộng vành, son môi có khả năng chống nắng.
Các chuyên gia sức khỏe ước tính khoảng 80% trường hợp ảnh hưởng từ ánh nắng mặt trời thuộc các đối tượng dưới 21 tuổi. Trong khi đó, giới trẻ thường ít có khái niệm về việc bảo vệ cơ thể. Chính vì vậy, thường xuyên nhắc nhở trẻ cảnh giác với mối nguy từ ánh nắng là điều cần thiết.
>>>>fucoidan
Để phòng tránh bệnh hiệu quả cần bỏ thói quen hút thuốc lá, uống rượu cũng được khuyến khích. Nếu không thể bỏ đồ uống chứa cồn, bạn chỉ nên uống tối đa 1 ly mỗi ngày nếu là phụ nữ , 1 – 2 ly nếu là nam giới. Cùng với đó cần tăng cường dinh dưỡng trong các bữa ăn hàng ngày cũng là điều cần thiết. Duy trì chế độ ăn uống thiếu sắt, selen, axit folic, vitamin A, C và E trong thời gian dài được xem là nguyên nhân khiến bạn đối diện với nguy cơ ung thư môi cao.
Vệ sinh răng miệng sạch sẽ cũng cần được thực hiện thường xuyên. Việc vệ sinh răng miệng kém góp phần tạo ra một môi trường nuôi dưỡng, nhân rộng các vi khuẩn và mycetes, có lợi cho sự hình thành của chất nitrosamine gây ung thư
Thông tin hữu ích

Giá: 700.000 VND
Nấm chaga được người dân Đông Âu dùng nhiều trong điều trị ung thư, và gần đây nó được nhắc đến là bài thuốc hỗ trợ điều trị AIDS. Qua nhiều nghiên cứu các nhà khoa học khẳng định nấm Chaga có thể được chiết xuất để làm thành sản phẩm thuốc kháng HIV/AIDS, ung thư xuất phát từ tác dụng “chống khối u” và “lợi ích kích thích miễn dịch” của chúng.
>>>>Thuoc Beta Glucan chua ung thu

Xem thêm

Có tới hàng ngàn người không biết mình nhiễm HIV

Tại Anh, một thông tin chấn động vừa được công bố, có tới hàng ngàn người đang sống chung với HIV mà chính họ không hề hay biết
>>> nam chaga
Trung tâm y tế cộng động tại Anh công bố 110.000 trường hợp nhiễm HIV, nhưng điều đáng nói ở đây là có tới 25% trong số đó là không biết họ nhiễm bệnh. Điều này khiến căn bệnh này lây lan qua đường tình dục cao hơn.
Các nhà khoa học cho biết đây cũng là số người nhiễm HIV cao nhất từ trước tới nay. Tuy nhiên, tỷ lệ bệnh nhân được chẩn đoán bệnh ở giai đoạn cuối nhiễm HIV đã giảm từ 57% (2004) xuống còn 42%(2013). Trong đó, có khoảng 6% nam giới đồng tính và lưỡng tính đang sống chung với HIV, 1 trong 8 người đồng tính nam quan hệ tình dục khi đang trong tình trạng nhiềm HIV.

Ước tính năm 2023, có khoảng 3.250 nam giới được chẩn đoán nhiễm vi rút HIV, người ta ước tính rằng vẫn còn khoảng 7.000 người đồng tính nam nhiễm HIV mà chưa được chẩn đoán. Những con số làm dấy lên những mối lo ngại và cần thiết phải tăng cả số lượng và tần số các ca xét nghiệm HIV, điều này góp phần quan trọng trong việc giải quyết mức độ lây nhiễm HIV ngày càng cao hiện nay.
Tại châu phi  có 40.000 người châu Phi nhưng có hơn 30% số người họ không biết họ mắc bệnh  và hàng ngàn người ở Anh không biết mình đang sống chung với loại vi rút HIV tử thần này. Mọi người cần được chẩn đoán sớm để có thể kéo dài cuộc sống, phòng chống lây nhiễm cho người khác.
Để phong tránh lây nhiễm HIV cần:

• Luôn sử dụng bao cao su đúng cách và nhất quán và tiến hành kiểm tra sức khỏe tình dục thường xuyên.
• Giảm số lượng các đối tác tình dục và tuyệt đối tránh quan hệ tập thể
• Nên tiến hành xét nghiệm HIV nếu từng có quan hệ tình dục không an toàn với đối tác mới.

Thông tin bên lề

Giá: 700.000 VND
Loại nấm quý hiếm trên thế giới là Chaga giúp hỗ trợ việc tái tạo các mô bị phá vỡ và ổn định lượng đường trong máu,  chống lo âu, chống oxy hóa giúp thanh lọc hệ thống miễn dịch, bảo vệ tim mạch, giảm cholesterol xấu. Nấm Chaga tăng cường năng lượng giúp cho cơ thể chống lại mệt mỏi. Nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng nó có thể chống lại ung thư, bệnh lao và virus HIV.

Xem thêm

Cuộc chiến chống bệnh AIDS: Đã tìm thấy tia sáng?

Cuộc chiến chống bệnh AIDS: Đã tìm thấy tia sáng?
Bệnh AIDS , một căn bệnh thế kỷ , căn bệnh mà con người phải bỏ cả một thế kỷ để tim ra cách kháng cự nó. Với những phát hiện gần đây nhất thì cuộc chiến kháng cự bệnh AIDS có vẻ như đã tìm thấy ánh sáng
>>> nam chaga
Những nghiên cứu kéo dài rất lâu đã mang lại nhiều hi vọng cho bệnh nhân mắc bệnh AIDS. Những người lạc quan tin rằng sự phối hợp của các phương tiện sẵn có , đặc biệt là các loại thuốc kháng virút ( ARV ) đang giúp 13 triệu người nối tiếp sống sót , có khả năng đủ để ngăn virút thế kỷ lây lan. Các nhà dịch tễ học tin rằng có khả năng Đạt tới mức Ro<1 , tức thị mỗi người bị nhiễm HIV trong cuộc thế mình sẽ lây nhiễm cho làng nhàng dưới một người khác.

Các chuyên gia ại Úc cho biết hiện thừa thãi biện pháp để ngăn HIV lây lan. Bao cao su , các loại thuốc , cắt bao quy đầu , những lời tư vấn… đều là những vũ khí hữu hiệu. Thuốc ARV cũng giúp giảm lượng virút trong thân hình người nhiễm và qua đó ngăn ngừa nguy cơ lây lan.

Xem thêm

Người bệnh HIV sẽ có tuổi thọ như người thường

Các chuyên gia đánh giá, phương phá điều trị ARV sẽ giúp người bệnh thế kỷ HIV sống và có tuổi thọ giống như người khỏe mạnh bình thường

>>> Nấm chaga

Nhiều người có suy nghĩ rằng, khi họ không may mắc căn bệnh thế kỷ AIDS, có nghĩa là cuộc sống gần như chấm dứt, họ sẽ không còn sống thêm lâu nữa. Trước đây, khi phát hiện nhiễm HIV người bệnh thường sống thêm 10 năm, 15 năm hay khoảng 20 năm. Song mới đây các chuyên gia cho biết nếu tuân thủ điều trị ARV tốt người bệnh AIDS sẽ có cuộc sống và tuổi thọ y như người bình thường.

Đây là kết quả nghiên cứu tại Canada và Mỹ được tiến hành trên hàng ngàn bệnh nhân, thông qua đánh giá các thông số sinh học, từ đó phân tích tỷ lệ tử vong và tuổi thọ kỳ vọng của nhóm này. Đồng thời, các nhà khoa học cũng so sánh tuổi thọ của bệnh nhân với mặt bằng dân số chung tại thời điểm bắt đầu nghiên cứu và 8 năm sau đó.

Kết quả cho thấy không có sự khác biệt đáng kể giữa tuổi thọ trung bình của hai nhóm. Một nam giới Mỹ có tuổi thọ trung bình 77 tuổi, trong khi đó nam giới HIV đang điều trị ARV có tuổi thọ khoảng 75, người da màu và nữ giới cũng tương tự như vậy.

Điều này đồng nghĩa với việc điều trị kháng retrovirus (ART – Anti Retrovirus Therapy) trong việc cải thiện tuổi thọ và tăng cường chất lượng cuộc sống. Các chuyên gia nhận định bằng việc tuân thủ điều trị ARV, người bệnh có thể ăn mừng sinh nhật “thượng thọ” sau hàng chục năm sống chung với HIV.

Tóm lại, người nhiễm HIV hoàn toàn có thể tận hưởng thời gian sống tương tự như người bình thường, nếu như họ tuân thủ điều trị ARV ngay từ đầu.

Việc điều trị ARV sớm không chỉ có ý nghĩa dự phòng lây nhiễm mà còn làm giảm các nhiễm khuẩn cơ hội, giảm tỷ lệ tử vong do những bệnh liên quan đến HIV/AIDS. Những hệ quả tích cực kéo theo đó là làm giảm chi phí khám chữa bệnh, nhập viện và điều trị cho những đợt nhiễm trùng cơ hội nặng.

Hiện nay Việt Nam đã triển khai những quy tắc về ứng xử cũng như pháp lệnh bảo vệ quyền lợi của người nhiễm HIV, được kỳ vọng phần nào giúp giải tỏa mối lo ngại “bị lộ diện” của họ. Người nhiễm HIV có quyền chọn lựa công khai tình trạng nhiễm hay không, công khai với ai, vào lúc nào. Nếu lo ngại về vấn đề chi phí, họ có thể đăng ký tham gia chương trình điều trị miễn phí trong hệ thống.

Thông tin bên lề

Để hỗ trợ điều trị bệnh AIDS, một dược liệu quý hiếm trong tự nhiên được sử dụng đó là nam chaga. Nấm Chaga có tính xốp và có màu tối (thường là màu đen, xanh đen hoặc tím). Giới khoa học cho rằng loại nấm này có độc tính thấp và tác dụng kháng virus mạnh mẽ. Nhờ đó nó có tác dụng chống lại các chủng bệnh như cúm, đậu mùa và HIV.

Xem thêm