Đối với người
bệnh tiểu đường, kỳ nghĩ Tết lại là thời gian làm họ có nhiều băn khoăn
lo lắng vì đường huyết thường không ổn định không do ảnh hưởng của ăn
uống trong dịp tết
Làm thế nào để người bệnh
tiểu đường có cái Tết thật vui cùng gia đình, bạn bè mà không sợ ảnh
hưởng tới sức khỏe? Người bệnh tiểu đường có thể thưởng thức các món ăn
ngày Tết như mọi người không?…
Trong những ngày Tết, gần
như ai cũng bận rộn, tiệc tùng, chúc Tết, người bệnh tiểu đường cũng
vậy, điều này vô tình lạm họ lơ là thực hiện chế độ ăn uống thường ngày
hoặc có tâm lý chủ quan “tạm ngừng” điều trị nên dẫn đến bị tăng đường
máu, thậm chí là có các biến chứng nguy kịch. Vì vậy, để bảo đảm sức
khỏe vui Tết, người bệnh đái tháo đường cần chủ động lập kế hoạch dinh
dưỡng cho mình và lưu tâm một số điểm sau:
Cùng với đó là các thức ăn
truyền thống của ngày Tết vốn không thích hợp cho người đái tháo đường
vì có quá nhiều chất béo như giò thủ, canh măng… hoặc dễ làm tăng đường
máu như xôi, bánh chưng, do vậy khi ăn chỉ nên dùng một lượng nhỏ.
Trước khi vào bữa ăn, nên
ăn một lượng nhỏ thức ăn không làm tăng đường máu nhiều để tạo cảm giác
no, khi vào bữa chính sẽ không ăn quá nhiều. Nên ăn những thức ăn có lợi
như các món cá hay món salat có trộn giấm vì có thể dùng điều hòa đường
máu.
Các món ăn ngọt như bánh,
mứt nên hết sức hạn chế vì nó làm tăng đường máu rất nhanh; các loại
nước ngọt cũng cần tránh, nếu có uống chỉ dùng các loại nước ngọt dành
cho người ăn kiêng như Pepsimax, Dietcoke, Cocalighit… Các loại rượu
mạnh cũng nên tránh vì mang thêm nhiều calo thừa và có thể gây hạ đường
máu nếu uống nhiều mà lại ăn không đủ. Tuy nhiên một chút vang đỏ lại có
lợi cho sức khỏe của người bệnh đái tháo đường, giúp bảo vệ hệ tim
mạch.
Ngoài ra, có thể sử dụng thêm các sản phẩm dành riêng cho người bệnh đái tháo đường như sữa, bột dinh dưỡng…
Thông tin bên lề
Giá: 720.000 VND
Nam chaga
được y học dân gian Nga ca ngợi rất nhiều, nó được xem là một biểu
tượng văn hóa và là một loại thực phẩm phổ biến. Đã có nhiều nghiên cứu
tại Nga nói về tác dụng chữa bệnh ung thư, tiểu đường của nấm Chaga.
Thông tin liên hệ:
- Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
- Hotline: 0188 681 78 78 – Ms. Phương
