Thứ Hai, 8 tháng 12, 2014

Những loại trái cây tốt cho người tiểu đường

Khi lượng đường trong máu tăng cao do mất khả năng điều hòa đường huyết, mách bạn những loại trái cây có khả năng hỗ trợ ổn định đường huyết rất hiệu quả
>>> phuong phap dieu tri benh aids
Lê. Lê là trái cây giàu vitamin, chất khoáng và nguồn chất xơ dồi dào có thể cải thiện nồng độ đường trong máu, giảm cholesterol và nhuận đường tiêu hóa. Tuy nhiên, loại quả này cũng không hạp người hay bị dị ứng và bạn sẽ phải cẩn thận khi ăn nó.
Kiwi. Kiwi giúp hạ thấp lượng đường trong máu. Hạt giống của loại quả này có thể được nghiền thành bột dùng cho bệnh nhân để kiểm soát bệnh tiểu đường.
trai cay cho nguoi tieu duong
Ổi. Ổi rất tốt  cho người bệnh tiểu đường, trong ổi có sự kết hợp hoàn hảo giữa hàm lượng GI và glucozo thấp giữ cho lượng đường trong máu ổn định và duy trì năng lượng cơ thể. Ổi cũng là loại quả chống oxy hóa tuyệt vời, đặc biệt là vitamin C gấp bốn lần quả cam.
Mít. Chứa vitamin A, vitamin C, thiamin, niacin, canxi, kali, sắt, mangan, magiê và rất nhiều các chất dinh dưỡng khác. Nó cải thiện sức đề kháng insullin và rất tốt cho bệnh tiểu đường.
Nho. Có nhiều lợi ích cho sức khỏe của bệnh nhân tiểu đường. Đường tự nhiên trong nho cao, nhưng nó vẫn thuộc loại có chỉ số GI và glucozo thấp. Hơn nữa, chất xơ có trong nho tiêu hóa chậm tác động lên đường trong máu bạn.
Cả hai loại nho đỏ và đen có chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ, thu hẹp xơ cứng động mạch làm giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ. Đặc biệt,chất axit ellagic trong loại quả này chống ung thư.
>>>>>thuoc tri benh aids
Cam. Vitamin C giúp bảo vệ tế bào chống lại nhiễm trùng, tăng cường hệ miễn dịch đặc biệt trong mùa đông. Nhờ hàm lượng chất xơ hòa tan trong loại quả này cao, nồng độ cholesterol trong máu được kiểm soát triệt để.
Dưa hấu. Mặc dù có hàm lượng GI cao nhưng tải trọng đường huyết của nó lại thấp phù hợp với bệnh nhân tiểu đường, tuy nhiên. Chỉ nên tiêu thụ ở mức độ vừa phải.
Thông tin bên lề
Để điều trị bệnh tiểu đường cần phải áp dụng lối sống và ăn uống thật khoa học, vi hiện nay vẫn chưa có thuốc đặc trị bệnh tiểu đường, người bệnh cần phải đảm yếu tố ít chất béo, calorie, bổ sung rau xanh, trái cây, thịt nạc trắng và chất xơ. Điều này giúp bạn cung cấp cho cơ thể năng lượng vừa đủ không dư thừa, tạo cơ hội cho tuyến tụy được nghỉ ngơi, không bị làm việc quá sức.
nam chaga
Giá: 720.000 VND
Ngoài ra nên dùng Full Spectrum Chaga mỗi ngày. Đây là một sản phẩm làm từ Nam Chaga được chứng minh là chứa nhiều chất dinh dưỡng có tác động tích cực đến việc điều trị bệnh tiểu đường. Nấm chaga có khả năng ổn đinh đường huyết cực kỳ tốt.