Trái cây là thực
phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe bạn nên dùng hàng ngày, những
lợi ích tuyệt vời khi ăn trái cây mỗi ngày
Trái cây giàu dinh dinh
dưỡng, chất xơ và các vitamin nên nó sẽ giúp bạn khỏe mạnh cả về thể
chất lẫn tinh thần, giảm nguy cơ mắc bệnh tật. Những lợi ích khi ăn trái
cây
Tránh ung thư. Ăn
trái cây thường xuyên giúp giảm nguy cơ ung thư, các nhà nghiên cứu cho
biết hầu hết các bệnh ung thư phát triển là do thiếu hụt các chất dinh
dưỡng nhất định.
Các loại quả mọng và cà
chua là những loại trái cây giàu chất chống oxy hóa nên sẽ có khả năng
chiến đấu chống lại bệnh ung thư hiệu quả.
Ngăn chặn các bệnh mãn tính. Ăn
trái cây hàng ngày là ngăn ngừa các bệnh tim mãn tính. Trái cây chứa ít
calo và là một nguồn tuyệt vời của vitamin, khoáng chất. Trái cây đồng
thời chứa chống oxy hóa và axit folic nên giúp làm giảm huyết áp, tránh
bệnh tim mạch. Táo, cam và chuối là những siêu trái cây cho bạn một trái
tim khỏe mạnh.
Tăng cường trí não. Những
trái cây như việt quất, cam…có thể giúp tăng cường trí nhớ. Tuổi tác
làm tăng nguy cơ mắc bệnh về trí nhớ, nhưng điều may mắn là bệnh có thể
được ngăn ngừa bằng cách tiêu thụ các loại trái cây trong chế độ ăn uống
hàng ngày.
Quả việt quất có chất dinh
dưỡng giúp phát triển các tế bào não mới để ngăn chặn suy giảm trí nhớ.
Đây là một trong những lý do tại sao bạn nên ăn loại quả này mỗi ngày.
>>>>nam chaga
Giảm cân. Thay
thế đồ ăn chứa dầu mỡ bằng các loại trái cây là một quyết định vô cùng
thông minh. Ăn trai cây vào bữa ăn nhẹ giữa các bữa ăn chính sẽ giúp bạn
no hơn, lại tránh được nguy cơ ăn nhiều, do vậy cũng làm giảm nguy cơ
tăng cân.
Làm đẹp da. Đa
số các loại trái cây, đặc biệt là bơ, có một số lượng lớn các vitamin E
có khả năng làm chậm tốc độ lão hóa và giúp da sáng đẹp.
Tăng cường miễn dịch. Một
số loại trái cây có một sự kết hợp tuyệt vời của vitamin C, vitamin A
và các loại carotenoid… nhờ đó nó dễ dàng góp phần tăng sức mạnh hệ miễn
dịch của bạn. Trái cây như xoài là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn.
Thông tin bên lề
Giá: 720.000 VND
Nấm chaga
được dùng phổ biến trong dân gian Nga, Trung Quốc và một số nước Đông
Âu. Nấm chaga được sử dụng rộng rãi để chữa bệnh ung thư, bệnh tim mạch
và tiểu đường…Gần đây nấm chaga dùng làm dược liệu hỗ trợ điều trị AIDS,
nhờ khả năng tăng cường miễn dịch cưc kỳ mạnh mẽ.
Liên hệ mua hàng
Hotline: 0188 681 78 78 – Ms Phương
Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, TP HCM
