Táo bón là một trong những trục trặc ở đường tiêu hóa, ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, cuộc sống sinh hoạt của người bệnh
>>>> nam chaga
Táo bón có thể khiến bạn cảm thấy chướng
bụng và khó chịu. Nó thường xảy ra khi bạn lười tập thể dục, thiếu chất
xơ hoặc cơ thể không đủ nước. Những nguyên nhân bất ngờ gây táo bón
Suy giáp. Tuyến
giáp là một trong những căn bệnh làm rối loạn sự trao đổi chất của cơ
thể bạn và ảnh hưởng đến các cơ bắp trong đường ruột, làm nó hoạt động
chậm lại. Điều này gây khó khăn khi vận động.
Trầm cảm. Trầm
cảm làm chậm hoạt động thông thường của cơ thể bạn.Bạn có khả năng dành
nhiều giờ trên giường hơn việc tham gia vào bất kỳ hoạt động nào.Lượng
tinh bột cao và bổ sung thoải mái những thực phẩm không lành mạnh có thể
làm tăng nguy cơ táo bón.
Mang thai. Mang
thai có thể tàn phá các hoóc môn của bạn. Trong thời gian mang thai,
hoóc môn progesterone có xu hướng thư giãn các cơ trong ruột, kết quả
khiến bạn bị táo bón. Ngoài ra, trọng lượng của tử cung ngày càng tăng
ảnh hưởng đến phân, khiến chúng di chuyển chậm.
Lạm dụng thuốc nhuận tràng. Dùng
thuốc nhuận tràng thường xuyên có thể làm tổn hại đến hoạt động bình
thường cơ ruột của bạn, khiến nó bắt đầu phụ thuộc vào các lực lượng bên
ngoài để thực hiện các chức năng thường xuyên.
Thuốc giảm đau. Có
thể gây táo bón đặc biệt là các chất ma tuý, aspirin và ibuprofen. Đây
là một trong những lý do các bác sĩ thường kê toa thuốc nhuận tràng hoặc
thuốc làm mềm phân khi kê cùng với liều lượng cao của thuốc giảm đau.
Các sản phẩm sữa. Một
chế độ ăn giàu protein, ít chất xơ cũng có thể gây táo bón.Các loại
thực phẩm giàu chất béo như pho mát, trứng và thịt sẽ làm chậm việc tiêu
hóa của bạn. Vì vậy nên bổ sung thêm chất xơ trong bữa ăn của bạn.
Bệnh viêm đường ruột. Đây
là một vấn đề mãn tính dẫn đến hai bệnh viêm loét đại tràng và bệnh
Crohn, có thể gây ra giảm cân, đau và thậm chí phân có máu cùng với các
vấn đề sức khỏe khác.Đây là một dấu hiệu của tình trạng viêm ở trực
tràng hoặc tắc nghẽn trong ruột non.
