Theo 1 Con số đăng tải trên báo
chí Archives of Internal Medicine của Hiệp hội y khoa Mỹ thì nam giới
mang đủ lượng vitamin C trong cơ thể sẽ ít với khả năng vững mạnh bệnh
gút
đó
là 1 nghiên cứu của Đại học British Columbia, Vancouver, Canada, khi
các nhà công nghệ xem xét mối quan hệ giữa lượng vitamin C trong thân
thể và bệnh gút.
Họ đã theo dõi 46.944
nam giới, sở hữu khoảng thời kì từ năm 1986 đến 2006. Cứ sau 4 năm, các
đối tượng nghiên cứu hoàn tất một bảng nghi vấn về chế độ ăn uống cũng
như lượng vitamin C mà họ đã bổ sung qua thực phẩm. Và cứ 2 năm 1 lần,
những người tham gia nghiên cứu được rà soát, chẩn đoán và xem xét sự
lớn mạnh các triệu chứng của bệnh gút.
Sau
20 năm theo dõi thì có một.317 nam giới vững mạnh bệnh gút. các nhà
công nghệ nhận thấy, so với các trường hợp tiêu dùng ít hơn 250mg
vitamin C mỗi ngày thì nguy cơ mắc bệnh gút ở những người phân phối
500-999mg và 1.000-1.499mg vitamin C mỗi ngày phải chăng hơn lần lượt là
17% và 34%. Đối mang trường hợp bổ sung 1.500mg vitamin C mỗi ngày hoặc
cao hơn thì nguy cơ mắc gút phải chăng hơn 45% so sở hữu người chỉ sản
xuất 250mg vitamin C mỗi ngày. tương tự, lượng vitamin C bổ sung mỗi
ngày nâng cao 500mg thì nam giới sẽ giảm được 17% nguy cơ mắc gút.
những
tác kém chất lượng của nghiên cứu lưu ý, vitamin C rất có ích trong
việc giảm nồng độ axit uric trong máu, từ ấy ngăn chặn sự hình thành các
tinh thể urat gây sưng đau khớp. Vitamin C với thể gây cản trở sự tái
hấp thụ axit uric qua thận, cải thiện khả năng làm việc của thận, bảo vệ
và chống lại các viêm nhiễm, khiến giảm nguy cơ mắc gút. cho nên, theo
các nhà công nghệ thì bổ sung vitamin C cho cơ thể là có ích ví như nam
giới muốn phòng ngừa bệnh gút.
Bổ sung
vitamin C chỉ là một trong số tất cả bí quyết giúp bạn kiểm soát nồng độ
axit uric máu, giảm nguy cơ mắc gút. ngoài ra, phổ quát nghiên cứu khoa
học cho thấy, việc tuyển lựa những sản phẩm thảo dược cũng là cách hữu
hiệu giúp bạn chống lại căn bệnh này.
