Mùa đông là
thời điểm khiến bệnh nhân tiểu đường rất khốn khổ với những biến chứng
nguy hiểm, tiểu đường là bệnh nguy hiểm ngày càng phổ biến
Vì sao mùa đông là nỗi kinh hoàng của
người bệnh tiểu đường? Nhiệt độ giảm sẽ làm cho huyết áp tăng lên, và
nguy cơ biến chứng ở tim mạch, mạch vành, biến chứng bàn chân tăng lên.
Tăng huyết áp cũng là thủ phạm gây nên tai biến tim mạch. Huyết áp quá
cao có thể làm mạch máu não bị vỡ, gây ra xuất huyết não. Ở tim, huyết
áp cao lâu ngày sẽ dẫn đến suy tim.Mạch máu bị xơ cứng, giảm khả năng đàn hồi, kèm theo huyết áp cao, độ nhớt dính của máu tăng, sự hình thành mảng xơ vữa cũng kéo theo rối loạn quá trình đông máu. Các cục máu đông được hình thành trong lòng mạch sẽ làm ứ trệ tuần hoàn, gây nên tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, hay tắc mạch chi.
Vào mùa đông đường huyết của bệnh nhân đái tháo đường tăng lên vì thói quen ăn nhiều hơn và ít vận động hơn nên bệnh nhân bị đái tháo đường càng khổ sở đối phó với các biến chứng của bệnh.
Khi trời lạnh tình trạng stress tăng lên, cơ thể chống lại cái lạnh, sinh ra nhiều chất chống lại stress càng làm tăng đường huyết. Một số trường hợp hormone không đủ nhiệt phải dùng nhiều calo gây giảm đường huyết. Lúc lạnh đường máu lúc tăng, lúc giảm nên chúng ta phải quản lý đường huyết thật tốt.
Mùa lạnh người bệnh tiểu đường cần chú ý giữ vệ sinh thân thể sạch sẽ, chú ý mặc đủ ấm khi ra ngoài, khi ở chăn bỏ từ từ, từ trên ngực xuống dần trước khi rời khỏi giường nên thực hiện các động tác xoa bóp cơ thể, làm cơ thể từ trạng thái ngủ nghỉ sang trạng thái vận động bằng cách làm nóng cơ thể, mạch máu lưu thông, nếu lúc này ra khỏi nhà thì cơ thể sẽ đỡ mệt mỏi hơn, không phải dùng nhiều hormone chống lại với cái lạnh giá.
Tập thể dục là thói quen rất tốt cho người bệnh tiểu đường. Tuy nhiên trong mùa đông đi tập thể dục buổi sáng không tốt cho sức khỏe vì thời tiết lạnh giá khí độc thường ở dưới thấp. Nếu ta đi tập thể dục buổi sáng sớm dễ ảnh hưởng đến sức khỏe. Nên chờ ánh nắng lên khí độc bốc hơi lên cao rồi đi tập thể dục, lúc đó không khí mới thực sự trong lành.
Ngoài ra, khi gặp lạnh chúng ta có phản ứng đột ngột khiến vùng tưới máu ra ngoài co lại, giảm tưới máu trên da, gặp lạnh nhiều bị tê cóng, co mạch nên chúng ta phải khởi động để cho nóng cơ thể và mặc cho đủ ấm.
Thông tin bên lề
Giá: 720.000 VND
Nấm chaga,
loại nấm được sử dụng rất rộng rãi trong y học dân gian ở các nước Đông
Âu, loại nấm này có khả năng tăng cường miễn dịch, chống lão hóa, hỗ
trợ điều trị ung thư, tiểu đường. Nấm chaga có chứa nhiều chất dinh
dưỡng có tác động tích cực đến việc điều trị bệnh tiểu đường.Giá: 720.000 VND
Thông tin liên hệ:
- Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
- Hotline: 0188 681 78 78 – Ms. Phương
